Как избавиться от стресса?

Прежде всего, выясним, что такое «стресс»? Состояние является следствием давления окружения, напряжения и психологической нагрузки. Как правило, достигает своего пика тогда, когда человек находится в растерянности, а сама жизненная ситуация кажется запутанной и безвыходной.

Однако, всегда следует подходить к решению любой проблемы с уверенностью и даже оптимизмом, помня такую простую шуточную истину «даже если Вы находитесь в желудке у акулы — у Вас всегда есть два выхода!»...

Читать далее

Детская психология: решение недетских проблем

Детство – это тот период, когда закладываются основы личности человека. Полноценное детство играет решающую роль в становлении зрелой психики взрослого. Детская психология призвана помочь ребенку справиться с трудностями на этапе взросления, чтобы он стал гармоничной и целостной личностью.

Психологические трудности детей требуют особого внимания. По своей остроте их проблемы не уступают проблемам взрослых людей, а часто и превосходят...

Читать далее

Клаустрофобия. Признаки, причины, методы лечения

Что такое клаустрофобия?
Клаустрофобия — это один из видов психических расстройств, при котором человек боится оказываться в замкнутых пространствах или же в местах, где находится большое количество людей. В частности, страдающие клаустрофобией люди, опасаются находиться в таких помещениях, как лифты, маленькие комнаты, всевозможные кабинки, а также в супермаркетах, кинотеатрах, выставочных залах с большим количеством посетителей...

Читать далее

Заикание: в уме — одно, на языке — другое

Заикание — нарушение темпа, ритма, плавности речи, вызванное непроизвольными судорожными сокращениями мышц речевого аппарата. Заикание не является клиническим проявлением какого-нибудь заболевания центральной нервной системы, оно является им само по себе. Не верите? Пожалуйста: «Заикание (запинание)» — F98.5 по нозологическому указателю болезней в Международной классификации МКБ-10. Так что, это не невинный недостаток, а серьезная проблема, способная во многом «отравить» жизнь ее обладателю...

Читать далее

Аффективно–шоковые реакции: формы проявления и неотложная помощь

Когда кто-либо переживает психотравмирующее переживание, то у него есть очень большой риск заполучить психогению.

Аффективно–шоковая реакция
Аффективно–шоковая реакция

Психогении – это расстройства психики, возникающее от такого фактора, как психотравма. Это могут быть боевые действия, катастрофы, потеря близкого человека и прочие ситуации подобного рода и силы воздействия.

В зависимости от типа реакции проявления различают несколько видов патологии:...

Читать далее

Эффективные методы борьбы со стрессом

Наверняка каждый взрослый человек когда-нибудь испытывал стресс, вызванный чрезмерным всплеском эмоции. Сегодня стресс ассоциируется с коварным и опасным состоянием, которое неизменно может привести к неврозу или депрессии. Однако, это вовсе не обязательно.

Рекомендации по борьбе со стрессом
Рекомендации по борьбе со стрессом

Стресс – это физиологическая (нормальная) реакция организма на ту или иную ситуацию. В целом стрессы подразделяются на несколько больших групп, в зависимости от природы воздействующего фактора...

Читать далее

Гиперактивный ребенок в школе

Наверное, каждый человек помнит забияк своего класса, у которых чаще всего и с учебой было не все гладко. Но на сегодняшний день это стало одной и ведущих тем на педагогических советах и родительских собраниях. Такое поведение детей называется гиперактивностью в переводе с латинского «чрезмерная деятельность».

Гиперактивный ребенок
Гиперактивный ребенок в школе

Но не стоит путать гиперактивность с обычной активностью растущего школьника...

Читать далее

Аденоиды, воспаленные нёбные миндалины. Удалять или лечить?

Жизнь часто ставит такой вопрос перед родителями, если дети страдают хроническим тонзиллитом или аденоиды у детей увеличены. Конечно, показания по поводу любой операции устанавливает врач, но именно удаление увеличенных небных миндалин и аденоидов в наибольшей степени зависит от согласия родителей. С одной стороны, им, наверное, кажется заманчивым сразу покончить с причиной частых заболеваний ребенка, но с другой — она, как и всякая операция, вызывает тревогу за ее исход, да и за будущее ребенка, лишенного пусть и небольшого, но все же нужного органа...

Читать далее

Воспаление лимфатических узлов у детей: симптоматика, диагностика, лечение

Увеличение лимфатических узлов — довольно распространенное явление в обыденной практике врача-педиатра. При этом почти в половине случаев ребенок с увеличенными лимфоузлами получает направление к врачу-онкогематологу. Зачастую, это не совсем оправданно: злокачественная природа лимфаденопатии (увеличения лимфоузла) подтверждается лишь в 1% случаев. Обычно лимфаденопатии присуща инфекционная или иммунная этиология...

Читать далее

Детский сон: нормы, как уложить, возникающие проблемы и их решение

Проблемы сна маленьких детей всегда волновали родителей, все ли хорошо с ночным или дневным сном? Иногда родителям кажется, что дети спят мало или сон ребенка ненормален, не соответствует правилам. Однако, сон ребенка достаточно гибкое понятие, и нормы сна являются достаточно условными. Дети могут засыпать на руках у мамы, с пустышкой или с любимой игрушкой – вариантов множество. Однако, для определенных возрастов, есть примерное время сна и характерные особенности...

Читать далее